אופני הכושר הטובים ביותר לבית בשנת 2021

כלול במדריך זה:

אחד

שִׁמשִׁי

בריאות וכושר אופני אופניים מקורה
שתיים

מַחלָקָה

אופניים
3

יוסודה

אופני אופניים נייחים מקורה
4

Freebeat

XBike
5

מאומצת

אופני Upright Magnetic מתקפלים
6

NordicTrack

S22i
7

MYX

אופני כושר
8

Bowflex

אופני VeloCore
9

ואטבייק

אטום ואטום הדור הבא
10

XTERRA

אופני כושר מתקפלים כושר FB150
אחד עשר

שוין

270 אופני שכיבה
12

מאומצת

תחנת שולחן ExerWorK 1000
13

DeskCycle

(קרדיט תמונה: פלוטון)

אופני הכושר הטובים ביותר מספקים דרך נוחה וקלה להישאר בכושר בבית. כאשר מזג האוויר גרוע או הגבלות בריאות הציבור בתוקף, אופני כושר מקורה הם דרך מצוינת לעמוד בקצב האירובי שלך.

אופני כושר הם החלק הראשון שאנשים רבים קונים כשהם מצטיידים ציוד הכושר הביתי הטוב ביותר . הוא מספק אימון אירובי דואב ששורף קלוריות - אפילו בזמן ביצוע משימות אחרות, כמו עבודה מהבית, צפייה בטלוויזיה, משחק משחקי וידאו, קריאה או אפילו קריאה לפגישת זום.



  • מבצעי בלאק פריידי: ראה את כל ההצעות הטובות ביותר עכשיו!

אתה יכול למצוא אופני כושר שיתאימו לצרכים הספציפיים שלך. לדוגמה, אם יש לך בעיות ברכיים או גב, אופני שכיבה הם אפשרות מצוינת. אופניים אחרים מגיעים עם ידיות נעות כדי לגוון את הידיים שלך.

כמה אופני כושר בנויים כדי להתקפל ולהתגלגל עבור אנשים שגרים בחללים קטנים. לרבים יש תכונות חכמות שיכולות להתחבר לעוקבי הכושר הטובים ביותר. וכמובן, יש אופני כושר לכל תקציב, כך שתוכלו לרכוב על אופניים בבית ללא קשר לנקודת המחיר שלכם - בין אם אתם יכולים להרשות לעצמכם מכונה יקרה או שאתם מחפשים תמורה טובה.

להלן ההמלצות שלנו לאופני כושר הטובים ביותר לשמירה על כושר בבית. ואל תשכח לבדוק את הבחירות שלנו עבור ההליכונים הטובים ביותר .

עסקאות אופני כושר סייבר מאנדיי

אם אתם מחפשים לחסוך באופני כושר, יש לנו חדשות טובות. עסקאות אופני כושר סייבר מאנדיי פועלות ונראות חזקות. מותגים כמו NordicTrack הוזילו כמה מאופני הכושר הפופולריים ביותר שלהם, כמו גם מותגים כמו Bowflex. שמנו עין על החיסכון הטוב ביותר ונעדכן את העמוד לאורך אירוע המכירה.

מהם אופני הכושר הטובים ביותר כרגע?

אופני הכושר הטובים ביותר חולקים כמה תכונות בסיסיות. הם צריכים להיות עשויים היטב, עמידים וקשיחים מספיק כדי לעמוד בשימוש יומיומי. הבחירה הכללית המובילה שלנו היא אופני Sunny Health & Fitness Indoor, המתהדרים בשלדת פלדה יציבה וגלגל תנופה במשקל 49 פאונד. עם זאת, למרות שזה זול, אין בו תוספות, כמו תצוגה או אימון, אז אתה צריך להיות בעל מוטיבציה עצמית.

אם אתה יכול להתבזבז, ה-Peloton הם אופני כושר יוקרתיים שפופולריים מאוד בזכות הטאבלט המשולב שלו עם מסך מגע התומך ב-Wi-Fi שמזרים שיעורים בשידור חי ושיעורים לפי דרישה. (בנוסף, מחירו של הפלטון ירד כעת ל-95, מה שהופך אותו למשתלם יותר ממה שהיה אי פעם). אם אתה מחפש אחד מה האלטרנטיבות הטובות ביותר של פלוטון , אהבנו את אופני הכושר MYX. שני האופניים הללו זכו לאזכורים ב- פרסי TemplateStudio לשנת 2021 לטכניקת בריאות וכושר .

ואם אין לך כמעט מקום לאופניים, מתאמן הדוושה של DeskCycle מאפשר לך לרכוב על אופניים מתחת לשולחן או לשולחן.

Sunny Health & Fitness אופני אופניים מקורה(קרדיט תמונה: Sunny Health & Fitness)

1. Sunny Health & Fitness אופני אופניים מקורה

אופני כושר הטובים ביותר עבור רוב האנשים

מפרטים
מגבלת משקל:275 פאונד. טווח גובה:בתפר 29-41 הִתנַגְדוּת:מערכת חגורות מתכווננת מיקרו צג דיגיטלי:לא גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום Prime צפה באמזון
סיבות לקנות
+התנגדות טובה על גלגל תנופה+שֶׁקֶט+במחיר סביר
סיבות להימנע
-אולי לא טוב לאנשים נמוכים יותר

לאופניים נייחים חסונים ומוצקים זה מבית Sunny Health & Fitness יש מסגרת פלדה וגלגל תנופה במשקל 49 פאונד שיכול להחזיק משקל מרבי של 275 פאונד. המושב יכול להתאים לארבע הגדרות והדוושות הכלובות כוללות קליפסים כדי לשמור על הרגליים במקומן. מערכת ההתנגדות לרצועות העור נועדה לחקות את התחושה של כביש אמיתי. בעוד שהאופניים לא מגיעים עם מסך, יש מחזיק לבקבוק וההרכבה נמשכת כ-10 דקות.

גילינו שהם אופניים יציבים מאוד, שיש להם סלים גדולים ויפים, והצענו נסיעה שקטה ונחמדה. עם זאת, מי שקצת נמוך יותר עשוי למצוא את האופניים קצת לא נוחים, כפי שעשינו. ומכיוון שאין תצוגה או תוכניות כושר מודרכות, תצטרך להיות בעל מוטיבציה עצמית להשתמש בה. עם זאת, בסך הכל, מדובר באופניים נהדרים למתחילים שלא רוצים להוציא אלפי דולרים על משהו שאולי לא ישתמשו בהם שוב.

קרא את המלא שלנו סקירת אופני כושר Sunny Health & Fitness .

אופני פלוטון(קרדיט תמונה: פלוטון)

2. אופני פלוטון

אופני כושר ברמה הגבוהה ביותר

מפרטים
מגבלת משקל:305 פאונד. טווח גובה:4'11 עד 6'5 הִתנַגְדוּת:100 רמות צג דיגיטלי:כן גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום נוף בפלוטון בדוק את אמזון
סיבות לקנות
+מבנה חזק במיוחד+מסך HD גדול+שיעורים פופולריים
סיבות להימנע
-יָקָר-השיעורים דורשים מנוי חודשי

פלוטון הפך לשיגעון (וא אֲפִילוּ ) על אופני הכושר היוקרתיים שלו, מדריכי ליבה קשים ומסך מגע HD שמזרים שיעורי ספינינג היישר אל הבית שלך. במחיר של ,495 - בתוספת לחודש עבור מנוי ועוד עבור נעלי ספינינג - אופני פלוטון יקרים יותר מרוב האופניים הנייחים, אבל אין כמוהם. פלוטון היא הגרסה הביתית של ללכת לאולפן רכיבה, מינוס להיות בחדר צפוף מלא באחרים ודורש פחות זמן לאימון שלך מכיוון שאינך צריך לנסוע אל מכון הכושר וממנו.

אופני Peloton ברמה הבסיסית הם עדיין בחירה מצוינת. זה עשוי היטב ועמיד. אם הכסף אינו עניין עבורך או אם אתה נרקומן כושר, הפלטון הוא התשובה שלך. יש בו את כל הפעמונים והשריקות שתרצו, כולל שיעורים חיים, שפע של אימונים לפי דרישה - ולא רק לרכיבה על אופניים - הכל בנוחות של הבית שלך. זו הסיבה שהוא הזוכה באופני הכושר הטובים ביותר בעולם פרסי TemplateStudio לשנת 2021 לטכניקת בריאות וכושר .

קרא את המלא שלנו סקירת אופני פלוטון

(קרדיט תמונה: Future/TemplateStudio)

3. Yosuda Indoor Stationary Bike

אופני כושר הטובים ביותר מתחת ל-0

מפרטים
מגבלת משקל:270 פאונד. הִתנַגְדוּת:חיכוך צג דיגיטלי:כן גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום בדוק את אמזון
סיבות לקנות
+במחיר סביר+יציבות פנטסטית במהלך רכיבות+רפידת בלם חילוף כלול
סיבות להימנע
-אין מדידות קצב-עלול להרגיש גדול מדי עבור רוכבים נמוכים יותר

לאלו מאיתנו שרוצים אימון טוב מבלי לוותר על חודש (או חודשיים) של שכירות, אופני רכיבה על אופניים נייחים מקורה של Yosuda הם אופציה איכותית ובמחיר סביר.

ה-VPN החינמי הטוב ביותר עבור כרום

זה נכון שדגם ה-YB001 לא מציע רבע מהסלסולים שתמצאו ב-Peloton, Bowflex Velocore או NordicTrack S22i. אבל מה שחסר לו בתכונות חדשניות ובמדדים מקיפים, הוא מפצה בבנייה ובעיצוב מוצקים. עם הדברים החיוניים במקום, ומעט כושר המצאה, הוא יכול לספק חווית רכיבה דומה לאחד ממותגי העילית הללו.

החיסרון העיקרי של Yosuda הוא אי הכללת הקדנס מצג ה-LCD שלו. מספר זה, המהווה מדידה של סיבובי הדוושות שלך לדקה, נמצא בשימוש תדיר בשיעורי רכיבה פופולריים רבים (כמו ההיצע של פלוטון ואפל פיטנס פלוס). אמנם אפשר פשוט להתאים את מהירות הרגליים של מדריך למיטב יכולתך, אבל הצגת קצב מדויק עוזר לשמור אותך כנה עם המאמץ הנתפס שלך.

עם זאת, אם אתה מעדיף לעשות את הדבר שלך בזמן שאתה על האוכף, או שאתה לגמרי שמח לרכוב לשיעורים בטלפון או בטאבלט שלך, אופני רכיבה על אופניים נייחים מקורה של Yosuda יהיו תוספת פנטסטית וחסכונית לכל בית חדר כושר.

קרא את המלא שלנו סקירת אופני רכיבה נייחים מקורה של Yosuda כאן.

(קרדיט תמונה: Freebeat)

4. Freebeat XBike

אופני הכושר הטובים ביותר לאוהבי מוזיקה

מפרטים
מגבלת משקל:297 פאונד הִתנַגְדוּת:מַגנֶטִי צג דיגיטלי:כן גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום בקר באתר
סיבות לקנות
+קל להרכבה+מסך מסתובב לאימונים מחוץ לאופניים+הופך את האימון למשחק
סיבות להימנע
-נדרשת חברות

ה-Freebeat XBike הופך את הספינינג למשחק וידאו. האופניים מגיעים עם מסך גדול, בו ניתן להצטרף לאימונים שונים של 15 או 30 דקות (אין עוד אימונים על הפלטפורמה כרגע). במקום רק לסובב את הרגליים, כל רכיבה היא משחק של מי יכול להישאר 'על הקצב' הכי הרבה זמן, עם טבלת הישגים; ככל שאתה נשאר על הקצב, כך אתה מטפס מהר יותר על הלוח.

אין ספק, השיעורים מהנים. בנוסף לאימוני רכיבה על אופניים, ה-Freebeat Xbike מציע גם אימוני כוח. לאופניים יש מקום לאחסון משקלים, אבל תצטרך לרכוש משלך. (מצאנו את המשקולות המתכווננות הטובות ביותר להשקיע בהרמת משקולות בבית כאן). אתה יכול גם לסובב את מסך האופניים, כך שתוכל לבצע את האימונים מבלי לעמוד ממש ליד האופניים - זוהי תכונה מבריקה וכזו שלא מוצאים לעתים קרובות על אופניים בנקודת המחיר הזו.

החיסרון עם ה-Freebeat הוא שבעוד שהוא זול יותר מהרבה אפשרויות כולל Peloton ו-Bowflex, חוסר היכולת להשתמש בפלטפורמה אחרת עם האופניים, או לקבל את האפשרות 'רק לרכוב' מבלי לעשות שיעור עשויה להוות מכשול עבור חלקם. אין גם שיעורים חיים, כך שאם אתם נהנים מהתחושה התחרותית של רכיבה בקבוצה, כנראה שהאופניים האלה לא בשבילכם.

קרא את סקירת Freebeat XBike המלאה כאן

אופני Upright Magnetic מתקפלים Exerpeutic(קרדיט תמונה: Exerpeutic)

5. אופניים מגנטיים מתקפלים מתקפלים

אופני כושר מתקפלים הטובים ביותר

מפרטים
מגבלת משקל:300 פאונד. טווח גובה:5'3 עד 6'1 הִתנַגְדוּת:8 רמות צג דיגיטלי:כן גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום Prime צפה באמזון
סיבות לקנות
+טביעת רגל קטנה+מבנה מוצק+תנועה שקטה
סיבות להימנע
-לא ממש זקוף

אופני כושר מתקפלים הם נהדרים אם אתה גר בחלל קטן ואין לך הרבה מקום לאחסן ציוד אימון. האופניים המגנטיים המתקפלים Exerpeutic מתקפלים לא רק מתקפלים לחצי מגודלו, הם יציבים מספיק כדי להחזיק עד 300 פאונד. ניתן לכוונן את המושב המרופד הגדול לטווח גובה של 5 רגל 3 אינץ' עד 6 רגל 1 אינץ'. תצוגת LCD מציינת מרחק, קלוריות שנשרפו, זמן, מהירות ועוד. חיישני דופק מובנים בכידון עוקבים אחר דופק היעד שלך. ושמונה רמות המתח מאפשרות לך להפוך את האימון לקל או קשה יותר.

עלות המכונה הזו, קלות ההגדרה, השימוש והאיכות הופכים אותה לרכישה הטובה ביותר שלי השנה, אמר מבקר אחד של אמזון. אחר שיבח את טביעת הרגל הקטנה של המכונה, כתוב, אני אוהב שהאופניים האלה מתאימים היטב לקיר כשהם לא בשימוש מבלי לוותר על נוחות או חוסן.

(קרדיט תמונה: NordicTrack)

6. NordicTrack S22i

אופני כושר NordicTrack הטובים ביותר

מפרטים
מגבלת משקל:350 פאונד. הִתנַגְדוּת:24 רמות צג דיגיטלי:כן גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום בדוק את אמזון
סיבות לקנות
+קומפקטי יחסית+מגוון גדול של שיעורים+עלות מנוי זולה יותר מאלו של פלוטון+ההתנגדות המגנטית שקטה
סיבות להימנע
-לא ניתן לקפל

אלטרנטיבה מבריקה לפלוטון, ל- NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle יש מספר תכונות מרשימות, כולל התנגדות מגנטית, מה שאומר שהנסיעה תהיה שקטה יותר מהרבה אופני כושר ברשימה זו. האופניים מגיעים עם גישה של שנה לשיעורי iFit חיים ולפי דרישה של המותג ובניגוד לפלוטון, עם ה-NordicTrack, המדריכים יכולים לשלוט בהתנגדות האופניים מרחוק לאימון רציני.

אם כבר מדברים על שיעורים, כמו גם ספינינג, ישנם מספר שיעורי אימון צולבים אחרים זמינים בפלטפורמת iFit ומסך המגע של NordicTrack S22i מסתובב 360 מעלות, וזה שימושי אם אתה רוצה לצפות באימון כוח בלי אופניים מפריעים. .

למרות שהם מעט יותר יקרים מאופני ה-Peloton מחוץ לקופסה, זו עסקה טובה יותר בסך הכל מכיוון שהחברות היא בחינם למשך שנה שלמה.

קרא השוואה ארוכה יותר של NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle נגד פלוטון כאן.

(קרדיט תמונה: עתיד)

7. אופני כושר MYX

אופני כושר אלטרנטיביים הטובים ביותר של פלוטון

מפרטים
מגבלת משקל:350 פאונד טווח גובה:4'11' עד 6'8 הִתנַגְדוּת:גלגל תנופה במשקל 41 פאונד צג דיגיטלי:מסך מגע HD בגודל 21.5 אינץ' גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום בדוק את אמזון 1,499 דולר ב-MYX Fitness
סיבות לקנות
+איכות בנייה מעולה+חצי מחיר מפלוטון+מסך מגע מסתובב
סיבות להימנע
-שירות הדרכה מותאם זקוק לעבודה

לא רוצה לשלם (או לחכות) על אופני פלוטון? אופני הכושר MYX הם ה האלטרנטיבה הטובה ביותר של פלוטון במחיר נמוך יותר וזכתה במקום מומלץ ב- פרסי TemplateStudio לשנת 2021 לטכניקת בריאות וכושר . זה גם מתאים יותר לאנשים שמעדיפים חווית אימון מותאמת אישית על פני חוויה כמו בכיתה. MYX Fitness קרוב ככל שתגיעו לאימון אישי לפי דרישה בבית. בנוסף, המשלוח חינם!

אופני הכושר MYX כוללים מסך HD גדול ומסתובב שיכול לפנות לכל כיוון שאתה מתאמן, גם אם זה 180 מעלות. השתמש בממשק האינטואיטיבי לבחירה מתוך תיק השיעורים המגוון, המסווג עבור האופניים, הרצפה, האימונים וההתאוששות. בניווט יש תפריטים דמויי נטפליקס לשיעורים המבוססים על פורמט אימון, המלצות ושיעורים שבחרת. שיעורי הכושר של MYX הם יותר אישיים מאשר תחרותיים; אין לוחות הישגים או ויבסים דמויי כת.

קרא את המלא שלנו סקירת אופני כושר MYX .

(קרדיט תמונה: Bowflex)

8. אופני Bowflex VeloCore

אופני כושר אלטרנטיביים של פלוטון

מפרטים
מגבלת משקל:325 פאונד טווח גובה:4'6' עד 6'6 הִתנַגְדוּת:100 רמות צג דיגיטלי:מסך מגע HD בגודל 16 אינץ' או 22 אינץ' גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום בדוק את אמזון
סיבות לקנות
+פלטפורמה גמישה (אפילו עובדת עם פלוטון)+מצב רזה הופך את הנסיעה למעניינת+מנוי זול יותר ואינו נדרש (לאחר שנה ראשונה)
סיבות להימנע
-יקר (יקר יותר מפלוטון)-אין שיעורים חיים או לוחות הישגים-גדול וכבד יותר מהמתחרים

אופני הכושר Bowflex Velocore נוטים מצד לצד כך שאתה מרגיש שאתה רוכב על אופניים אמיתיים, במקום פשוט לדווש בסלון שלך כמו שהיית כל השנה. למרות שהוא יקר בדיוק כמו פלוטון, העיצוב הייחודי והתצוגה הגדולה של Bowflex VeloCore הופכים אותו לחלופה משכנעת. בנוסף, התנועה שלו מצד לצד תעזור לגוון את החלק האמצעי שלך - אם אתה יכול לסבול את המחיר שלו.

VeloCore הם אופני כושר מצוינים - אין צורך בגימיקים. יש לו את אחת הקונסולות המגוונות ביותר שיש, המציעה מספר אפשרויות, כולל אימונים בחינם ונסיעות נוף, לבחירה אם תחליט לא להירשם ל-JRNY.

קרא את המלא שלנו סקירת Bowflex Velocore

(קרדיט תמונה: Wattbike)

9. Wattbike Atom ו-Atom Next Generation

אופני כושר חכמים הטובים ביותר

מפרטים
מגבלת משקל:297 פאונד. טווח גובה:5' עד 6'5 הִתנַגְדוּת:22 הילוכים צג דיגיטלי:לא גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום בדוק את אמזון 2,599 דולר בוואטבייק
סיבות לקנות
+מאוד יציב ועמיד+קישוריות חכמה
סיבות להימנע
-יקר מאוד

ה-Wattbike Atom יכול להיחשב כאלטרנטיבה של פלוטון בנקודת המחיר שלו (2,599 דולר). הוא מעוצב היטב ובנוי חזק באותה מידה; פשוט אין לו את מסך ה-HD הגדול שבו מתגאה פלוטון. למעשה, לאטום אין מסך בכלל. מה שהוא כן מציע הוא קישוריות חלקה באמצעות Bluetooth ו-ANT+. הורד את אפליקציית Wattbike Hub החינמית, חבר אותה לאופניים ותוך דקות תוכל לצאת לרכיבה מהירה או לאימון מוגדר מראש. ושוב, זה בחינם, בעוד ש-Peloton דורש מנוי חודשי לאותם שיעורים בהנחיית מדריכים כל כך פופולריים.

העיצוב דמוי הטנק של Atom יכול לשאת תחת כל סוג של אימון, בין אם אתה רוכב בעצלתיים בזמן שאתה צופה בנטפליקס ובין אם אתה חווה טיפוס מייסר שנקבע מראש המחקה הר אמיתי. ה-Atom הוא גם מאוד להתאמה אישית, כך שהוא יכול להחליף את קליפס הבוהן או הכידון שלך. ולמרות שהעלות עלולה לגרום לעיניים שלך לבלוט, Wattbike מציעה אחריות להחזר הכסף של 30 יום כמו גם אחריות לשנתיים המכסה כל בעיה טכנית.

Wattbike משחררת גרסה חדשה, ה-Atom Next Generation (זמינה כעת בבריטניה ובסוף 2021 בארה'ב). הוא כולל חלקים פנימיים משודרגים כגון מערכת התנגדות אלקטרומגנטית משופרת.

נטפליקס שווה את זה יותר

קרא את המלא שלנו סקירת אופני כושר Wattbike Atom ו סקירת Wattbike Atom הדור הבא

אופני כושר מתקפלים XTERRA Fitness FB150(קרדיט תמונה: Xterra)

10. אופני כושר מתקפלים XTERRA Fitness FB150

אופני כושר הטובים ביותר מתחת ל-200 דולר

מפרטים
מגבלת משקל:225 פאונד. טווח גובה:4'10 עד 5'10 הִתנַגְדוּת:8 רמות צג דיגיטלי:כן גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום מלאי נמוך צפה באמזון
סיבות לקנות
+לא יקר+טביעת רגל קטנה
סיבות להימנע
-לא מתאים לאנשים גבוהים

אם אתה בתקציב מצומצם, XTerra Fitness FB150 הוא אופני הכושר הטובים ביותר מתחת ל-0 ויש להם יתרון נוסף של תופסים מעט מאוד מקום. הוא מתקפל לכדי שטח רצפה של 18x18 אינץ' רבוע ומגיע עם גלגלים כך שתוכל להזיז אותו בקלות. לאופניים מושב גדול המיועד לנוחות ומתכוונן לגובה, שמונה רמות התנגדות ידנית, כידון עם אחיזת דופק וחלון LCD קטן המציג מהירות, מרחק, זמן, קלוריות ודופק.

מבקר אחד של אמזון כתב, זוהי מכונה קומפקטית מוצקה, עבור אלה מאיתנו עם שטח מוגבל ומימון, ורוצה אימון בעל השפעה נמוכה. אחר אמר, זה קומפקטי, משתלב יפה בחלל הקטן שלי ומתקפל. האופניים די יציבים ובהחלט אפשר להזיע.

(קרדיט תמונה: Future/TemplateStudio)

11. שוין 270 אופני שכיבה

אופני כושר הטובים ביותר למבוגרים

מפרטים
מגבלת משקל:300 פאונד. הִתנַגְדוּת:25 רמות צג דיגיטלי:כן גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום בדוק את אמזון 1 חוות דעת של לקוחות אמזון
סיבות לקנות
+קל לשימוש+שֶׁקֶט+השפעה נמוכה ונוחה+אין צורך בדמי חבר
סיבות להימנע
-לא אימון גוף מלא-יש להרכיב אותו בזמן המסירה-אחריות קצרה-קצב האחיזה אינו אמין וספירת הקלוריות אינה מדויקת

אופני כושר שכיבה מספקים אימון עדין עם השפעה נמוכה יותר מאשר אופני זקוף, מה שהופך אותם לאופני הכושר הטובים ביותר עבור קשישים. אתה מקבל יותר תמיכה במותני על ידי הישענות על גב מרופד ויש פחות לחץ על החיבורים בירכיים, בברכיים ובקרסוליים. אופני השכיבה של Schwinn 270 הם אופציה מבריקה למי שמחפש אימון בעל השפעה נמוכה.

יש לו מושב מתכוונן, שהוא נוח במיוחד ברכיבה על אופניים. האופניים עצמם מגיעים עם מספר רמות התנגדות ואפשרויות אימון שונות כדי לעזור לך להעלות את הדופק. אם אתה משתמש באפליקציית Explore the World by Bowflex Fitness App, אתה יכול לרכוב וירטואלי לאורך כמה מסלולים ציוריים; מסלולי נוף חינם כוללים את הפארק הלאומי ציון, כביש 66 והריביירה הצרפתית. יש גם מספר אפשרויות לאימון דופק על הפלטפורמה, המעודדות אותך להישאר ב'אזור' מסוים כדי לשרוף קלוריות, או פשוט להמשיך לעבוד לאורך כל הפגישה.

הבודקת שלנו גם אהבה את האפשרות פשוט לרכוב, להניח את הטלפון שלה על הקונסולה, לתת לה את האפשרות להתעדכן בהופעה או להשיב למיילים, תוך כדי אימון.

החיסרון עם האופניים האלה הוא שרוכבי אופניים רציניים כנראה יחמיצו את האפשרות לרכוב על האוכף או לקבל את חווית הרכיבה האמיתית הזו. עם זאת, אם אתה מחפש אפשרות בעלת השפעה נמוכה יותר, זו ערכה נהדרת.

קרא את המלא שלנו סקירת אופניים שכיבה על Schwinn 270 כאן.

תחנת שולחן עבודה Exerpeutic Workfit 1000(קרדיט תמונה: Exerpeutic)

12. תחנת שולחן Exerpeutic ExerWorK 1000

אופני כושר הטובים ביותר עם שולחן עבודה

מפרטים
מגבלת משקל:300 פאונד. טווח גובה:5'1 עד 6'3 הִתנַגְדוּת:8 רמות צג דיגיטלי:כן גלגלים:כןהמבצעים הטובים ביותר של היום צפה באמזון
סיבות לקנות
+טוב לריבוי משימות+מתקפל ונייד
סיבות להימנע
-יכול לפתח צלילים רועשים וצקושים

עם כל כך הרבה אנשים שנשארים בבית בימים אלה, Exerpeutic ExerWorK 1000 הוא דרך מצוינת להתאמן ולהתאמן בו זמנית. אופני השכיבה מגיעים עם שולחן עבודה מתכוונן בגודל 16x24 אינץ' כדי להחזיק את המחשב הנייד, הטאבלט או המחברת. אתה יכול לשרוף קלוריות בזמן עבודה, קריאה, צפייה בטלוויזיה או אפילו השתתפות בפגישה וירטואלית. ואתה יכול גם להשתמש ב-Exerpeutic כשולחן עמידה ללא רכיבה על אופניים. האופניים מתקפלים ויכולים להתגלגל, כך שתוכל לאחסן אותם במקום לא מהדרך כאשר אינם בשימוש.

מבקר אחד של אמזון ציין, בהתחלה הילדים שלי צחקו עלי, אבל עכשיו אני תופס את בני הנוער שלי על זה כל הזמן עובד באינטרנט או אפילו רק צופה בנטפליקס. אחד מהם פרסם סרטון של איך אני עובד עליו, ואחרי שתויגו אותו והוא שותף, היו לי לפחות שלושה חברים שהזמינו את האופניים וגם הם אוהבים אותם.

DeskCycle(קרדיט תמונה: DeskCycle)

העסקה הטובה ביותר ב-ipad air

13. DeskCycle

אופני כושר מתחת לשולחן הטובים ביותר

מפרטים
מגבלת משקל:לא טווח גובה:לא הִתנַגְדוּת:8 רמות צג דיגיטלי:כן גלגלים:לאהמבצעים הטובים ביותר של היום מלאי נמוך צפה באמזון 162 סקירות של לקוחות אמזון
סיבות לקנות
+טביעת רגל קטנה מאוד+טוב לריבוי משימות
סיבות להימנע
-לא מתאים מתחת לשולחנות מסוימים עבור אנשים מסוימים

אם באמת חסר לך מקום, אופני כושר מתחת לשולחן עשויים להיות הדרך הטובה ביותר לשרוף כמה קלוריות בזמן שהייה בבית. ה-DeskCycle זוכה במקומו ברשימת אופני הכושר הטובים ביותר שלנו על ידי מתן שמונה רמות התנגדות, פעולה שקטה בלחש ותנועת דיווש חלקה המאפשרת לך להישאר ממוקד במשימות אחרות. אם אתה 5 רגל ו-8 אינץ' או נמוך יותר, ניתן למקם אותו מתחת לשולחן נמוך עד 27 אינץ' (אם אתה גבוה יותר, גם השולחן צריך להיות גבוה יותר). מסך התצוגה מציג יותר מ-16 שעות פעילות, כולל מהירות, זמן, מרחק, שריפת קלוריות. אם אתה רוצה תצוגה משופרת וגובה דוושה מתכוונן, שדרג ל-DeskCycle 2.

מבקר אחד של אמזון ציין, מה שיפה ב-DeskCycle הזה הוא שאני יכול להשתמש בספה... הספה גם תומכת בגב שלי. אין כמו שום השפעה על אף מפרקים! אחר כתב, הגעתי לממוצע של כ-50 מייל ליום וירדתי 4 קילו בשבוע אחד. באמת בנוי היטב ושקט לחלוטין.

כיצד לבחור את אופני הכושר הטובים ביותר עבורך

הבחירה בין אופני הכושר הטובים ביותר יכולה להיות קשה. יש הרבה אפשרויות בחוץ בהרבה נקודות מחיר שונות. השיקול הראשון צריך להיות עד כמה אופני הכושר מתאימים לגופכם ולצרכים שלו. האם יש לו מספיק כושר משקל? האם אתה בטווח הגובה של האופניים? אם יש לך מגבלות פיזיות או בעיות, כמו בעיות גב, האם ניתן להתאים את האופניים כך שיהיה לך נוח ובטוח בזמן האימון?

לאחר שחשבתם על התאמה של האופניים, אולי כדאי לכם לשקול איזה סוג אימון אתם רוצים. אם אתה רוצה רכיבה על אופניים כבדה עם גוף מלא ושריפת קרדיו גבוהה, בדוק אופני כושר שמציעים מספיק התנגדות וידיות כדי לספק תנועת זרועות.

מכיוון שאופני הכושר מיועדים לשימוש ביתי, כדאי לבדוק גם כמה מקום יש לכם. אם יש לך שטח קטן, אופניים מתקפלים יהיו ככל הנראה האפשרות הטובה ביותר.

אחרון חביב בהחלט, קחו בחשבון את העלות. למרבה המזל, אופני כושר מגיעים כיום במגוון רחב של מחירים. גם אם אתה בתקציב מצומצם, אתה עדיין יכול למצוא מכונה יציבה ובנויה היטב שמתאימה לך.

להשוואות נוספות, אולי תרצה גם לבדוק את שלנו פלוטון נגד NordicTrack ו פלוטון נגד אצ'לון מדריכים.

האם אופני כושר טובים לירידה במשקל?

אם אתה חושב להשקיע במכשיר כושר ביתי שיעזור לך לעמוד ביעדי הירידה במשקל, אופני כושר הם דרך טובה ללכת. אדם ממוצע ישרוף 260 קלוריות במהלך רכיבה של 30 דקות על אופניים נייחים, אולם אם אתה עוקב אחר אימון חי, נתון זה יכול להיות גבוה בהרבה. אחד היתרונות של הגדרת אופני הכושר שלך עם המשקל והגובה שלך הוא שהאופניים יוכלו לתת לך נתון שריפת קלוריות מדויק יותר.


קבל בריא ובכושר עם מדריכי ציוד הכושר האחרים שלנו:

פריטים לבישים
השעונים החכמים הטובים ביותר | שעוני הריצה הטובים ביותר | שעוני Garmin הטובים ביותר | שעוני הספורט הטובים ביותר | עוקבי הכושר הטובים ביותר | גששי הכושר הזולים הטובים ביותר | Best Fitbit | אוזניות הריצה הזולות הטובות ביותר | אוזניות הריצה הטובות ביותר

ציוד אימון
ההליכונים הטובים ביותר | המשקולות המתכווננות הטובות ביותר | ציוד הכושר הביתי הטוב ביותר | להקות ההתנגדות הטובות ביותר | רולים קצף הטובים ביותר | מזרני היוגה הטובים ביותר | חבלי קפיצה משוקללים הטובים ביותר | המאזניים החכמים הטובים ביותר | הנעליים הטובות ביותר עבור פלוטון ורכיבה על אופניים מקורה | בקבוקי המים הטובים ביותר

אפליקציות ותרגילים
אפליקציות האימון הטובות ביותר | אפליקציות הריצה הטובות ביותר | אימון הבטן הטוב ביותר של 10 דקות | איך להוריד שומן בבטן | אימוני הטבטה הטובים ביותר | האימונים הטובים ביותר של 30 דקות | אימוני HIIT למתחילים הטובים ביותר


סיכום המבצעים הטובים ביותר של היום במחיר מוזל חגורת בריאות וכושר סאני... Sunny Health & Fitness חגורה SF-B1002 אֲמָזוֹנָה 335.99 ליש'ט 289 פאונד נוף ראה את כל המחירים אופני פלוטון אופני פלוטון מַחלָקָה 1,350 ליש'ט נוף ראה את כל המחירים מגנטי מתקפל Exerpeutic... אופני כושר מתקפלים זקופים אֲמָזוֹנָה 199 פאונד נוף ראה את כל המחיריםמלאי נמוך XTERRA Fitness FB150 מתקפל... תרגיל מתקפל XTERRA Fitness FB150 אֲמָזוֹנָה 388.02 ליש'ט נוף ראה את כל המחירים Exerpeutic Exerwork 1000... Exerpeutic ExerWorK 1000 אֲמָזוֹנָה 349 פאונד נוף ראה את כל המחיריםמלאי נמוך DeskCycle Under Desk Bike -... אופני כושר מיני DeskCycle אֲמָזוֹנָה 413 פאונד נוף ראה את כל המחיריםאנו בודקים יותר מ-250 מיליון מוצרים בכל יום עבור המחירים הטובים ביותר